Casa: è arrivata la primavera!

Eh sì, è finalmente arrivata, anche se le condizioni meteo non sono delle migliori! Ma basta l'idea di questa stagione a mettere di buonumore. Gli uccellini cinguettano tra i rami degli alberi, la natura si risveglia, i bulbi piantati tra l'autunno e l'inverno sbocciano e tutto sembra rinascere. Certo la pioggia e il freddo ci guastano un po' la festa ma almeno in casa possiamo celebrare la primavera con i fiori e il verde, alleggerire tutto con colori delicati e chiari, in attesa di poterlo finalmente fare anche con i nostri outfits.  Questa è la mia cucina in questi giorni: narcisi, margherite, un ramo fiorito, una pianta di basilico sul tavolo, gli immancabili congilietti pasquali che ho cucito anni e anni fa... e fra un po' il profumo di una frittatina di asparagi nell'aria. 

Cucina: pizza con la borragine

Buon giorno! Oggi vi parlo di un'erba spontanea commestibile che non tutti conoscono: la borragine. Il suo nome scientifico, mi sono documentata, è borrago officinalis. Ha la particolarità di essere rivestita da una peluria ruvida, un po' pungente, e di avere dei bellissimi fiori blu-violetti. Ho letto che era usata già dai romani, che aggiungevano i suoi fiori al vino e alle insalate,  per sfruttare le sue proprietà calmanti del sistema nervoso, e dai Celti, che la bevevano in decotti o unita ad altre bevande per trovare il coraggio prima di una battaglia. In campagna è facile trovarla, io la compro  al mercato e lo faccio molto spesso perché noi la adoriamo sulla pizza. 

Casa: voglia di primavera!

Buon lunedì, mie care! Piove e fa freddo e dopo la meravigliosa giornata di sole e di caldo di ieri, la voglia di primavera oggi è ai massimi storici. In questo lunedì a casa mia, prendono il via le pulizie pasquali. Non mi imporrò grandi fatiche, perché il progetto è di pitturare a breve tutta casa, ma dopo questi mesi invernali ho voglia di rinfrescare davvero ogni angolo, di riordinare ogni cassetto o anta di armadio, di lavare tende, cuscini, tappeti e di portare in ogni stanza il profumo della primavera. 

Innanzitutto con i fiori: tulipani, violette, narcisi, primule, margherite, rami fioriti... adoro decorare  angoli di casa con i fiori freschi. Il loro profumo e i loro colori portano in casa la freschezza e l'euforia di questa stagione di rinascita e cambiamento. 

Bellezza: crema antirughe

Buon giorno e ben ritrovate! Oggi vi parlo di una piccola scoperta. So di arrivare tardi perché di questa crema si parla e bene già da diversi anni. Specialmente da quando uno studio del 2014 di Altroconsumo  l'ha eletta crema antirughe migliore, comparando 15 tra le creme antirughe più diffuse con un prezzo al di sotto delle 50 euro. Ha stravinto anche nella classifica stilata dall'OCU, Organizzazione dei Consumatori e degli Utenti spagnola, su 17 creme viso idratanti, anche di marche molto blasonate. 

E' la crema antirughe Q10 della Cien con fattore di protezione 15. Una crema da discount quindi, che costa appena tre euro. Efficace grazie alla presenza del coenzima Q10, dell'acido ialuronico e della vitamina E. 

Q10  è una molecola normalmente presente nelle nostre cellule che ha proprietà antiossidanti. Negli INCI compare sotto il nome di Ubiquinone.

Acido Ialuronico (Sodium Hyaluronate) è un componente fondamentale dei nostri tessuti connettivi, che dà alla pelle elasticità e compattezza.

Vitamina E (Tocopheryl Acetate) ha un'elevata azione antiossidante in quanto contrasta  i radicali liberi.

Anno nuovo, nuove sane abitudini!

Dopo le feste abbiamo tutti voglia e bisogno di disintossicarci e sappiamo benissimo che la nostra alleata più grande in questo senso è anche la cosa più semplice e preziosa  al mondo, l'acqua.

Sì, ma sappiamo quanto e quando bisogna bere? 

Gennaio, una piacevole lettura e una ricetta buonissima.

Primo post dell'anno. Gli addobbi natalizi sono spariti o stanno sparendo dalle nostre case e dalle strade delle nostre città. E le attività quotidiane sono riprese alla grande, con i soliti buoni propositi per l'anno nuovo, un pizzico di nostalgia per le feste appena passate e tanto entusiasmo per un nuovo inizio. E' vero, Natale è passato, ma è pur sempre ancora inverno e resta la voglia di una casa calda e accogliente, una buona lettura sotto le coperte, la luce di una candela, il profumo di una zuppa. E insieme a questo, la quotidianità ci permette di riprendere tutte quelle attività interrotte con le feste: la palestra, la passeggiata quotidiana, i nostri hobbies...

Natale: deck the hall

Buongiorno! Manca esattamente una settimana al Natale. Nei prossimi giorni, le nostre case si riempiranno di parenti e amici. Ci saranno risate, coccole, sorprese e mille emozioni.  La casa è addobbata, i regali sono sotto l'albero e io mi sento pienamente immersa nell'atmosfera natalizia. Ci sono ancora alcune cose da mettere a punto per il pranzo di Natale ma sono quel genere di preparativi che mi piacciono di più. Ho fatto qualche foto alla ghirlanda fuoriporta di quest'anno e al mio ingresso. La base della ghirlanda era già pronta. Vi ho aggiunto dei fiori bianchi con un effetto brinato, un po' lanoso, che mi piace tanto  e dei rametti di vischio. All'ingresso invece, dei rami di pino e delle bacche bianche che sembrano delle meline. Erano di un albero che era stato potato ed io non ho resistito alla tentazione di portarmele a casa. Non hanno proprio un'ottima fragranza, a dire il vero, ma il profumo del pino la copre egregiamente.